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体に優しいスイーツ
- 2011/02/07(Mon) -
友人が探している野菜が 地元のスーパーであったので

送ってあげたら そのお礼にと 体にやさしい雑穀のスイーツ 

いただきました

画像
左側は米粉の蒸しケーキ
右側がアマランサスと紅茶のシフォン  ですって


どちらも体にとーっても優しい美味しいケーキ

アマランサスって お花の世界では「ケイトウ」

これって食べられるんですね

その友人に聞くと 雑穀の中でも とっても栄養価が高いそうです

何よりも 手作りの暖かい友人の気持ちに じんわり心あたたまる

美味しくいただいてます♪

自然の恵みを受けた 雑穀と草花たち

いつか ナチュラルなお料理教室とお花のワークショップをしたいな

その日のために 日々精進です!

美味しいスイーツ ごちそうさまでした♪



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