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新しく始めたかったこと
- 2011/12/28(Wed) -
新天地で ひとつはじめたかったこと

やっとできました

それは

ヨガ(YOGA)

なかなか時間が取れなかったので

じっくり学びたい

♪岩盤ヨガ♪

冷え性の私には ピッタリのヨガ

無理のない有酸素運動で 基礎代謝をあげることができます

底冷えのする冬にいいですね


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