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私のリラックスタイム
- 2012/07/25(Wed) -
何度か紹介してますが

私の体のリセット法は

何といっても 岩盤ヨガです

ヨガをやり始めて半年

体の体温も少しずつあがり 基礎代謝も上昇

体調はすこぶる快調になりました

夏の岩盤ヨガは ちょっぴり暑いですが

終わった後の爽快感がたまりません

♪耶馬の湯♪

少し仕事も始めたので 毎週は行けなくなっちゃったケド

今日は朝から行ってきま~す

あっ お花の仕事と ウェディングカリグラファーとしての仕事は

暑さに負けず 継続中ですよ~♪








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